Przestań zgadywać. Otrzymaj elitarne plany treningowe i żywieniowe opracowane przez certyfikowanych dietetyków. Dopasowane do Twojego DNA.
Większość aplikacji fitness używa podstawowych wzorów. MetaFormPlan analizuje Twoją podstawową przemianę materii, termogenezę oraz biomechaniczną zdolność treningową, aby stworzyć w 100% unikalny protokół.
"Nie dajemy Ci tylko przepisów; dajemy Ci plan architektoniczny dla Twojego ciała."
— Dr. Aras V., Główny Dietetyk
Dołącz do ponad 12 000 członków, którzy zoptymalizowali swoje zdrowie.
"Jako zapracowana osoba, nie miałam czasu na planowanie. Lista zakupów i 20-minutowe przepisy zmieniły wszystko. -12 kg w 3 miesiące."
Sarah Miller
Zweryfikowany Zakup
"Protokół treningowy jest niesamowity. Trenuję od 5 lat, ale skupienie na biomechanice pomogło mi przełamać stagnację."
James Davis
Zweryfikowany Zakup
"Wszystko jest tak jasne. Żadnych ogólników. Protokół 'Cheat Meal' naprawdę działa. Gorąco polecam Pełny Pakiet."
Laura Reed
Zweryfikowany Zakup
Darmowe aplikacje używają standardowego wzoru BMR, który często jest niedokładny o 20-30%. MetaFormPlan integruje objętość treningową i adaptację metaboliczną używaną przez profesjonalistów, dając Ci precyzyjny plan.
Nie. Podczas analizy możesz wybrać swoje środowisko: W domu (bez sprzętu), W domu (hantle) lub W pełni wyposażona siłownia. Twój plan zostanie wygenerowany specjalnie pod to środowisko.
Jeśli zmagasz się z konkretnymi problemami (stagnacja, objadanie się, brak snu), zalecamy pominięcie standardowej analizy i aplikowanie na nasz Głęboki Audyt Kliniczny.