Sluta gissa. Få elit-träningsprogram och kostscheman framtagna av certifierade experter. Skräddarsytt för ditt DNA.
De flesta träningsappar använder enkla formler. MetaFormPlan analyserar din basala ämnesomsättning, aktivitetsspecifik termogenes och biomekanisk träningskapacitet för att skapa ett 100% unikt protokoll.
"Vi ger dig inte bara recept; vi ger dig en arkitektonisk plan för din kropp."
— Dr. Aras V., Chefsdietist
Gå med över 12 000 medlemmar som har optimerat sin hälsa.
"Som en upptagen yrkesperson hade jag inte tid att planera. Inköpslistan och 20-minutersrecepten förändrade allt. Gick ner 12 kg på 3 månader."
Sarah Miller
Verifierad köpare
"Träningsprotokollet är otroligt. Jag har tränat i 5 år, men fokuset på biomekanik hjälpte mig att bryta min platå."
James Davis
Verifierad köpare
"Allt är så tydligt. Inga allmänna råd. 'Cheat Meal'-protokollet fungerar faktiskt. Jag rekommenderar starkt det kompletta paketet."
Laura Reed
Verifierad köpare
Gratisappar använder en standard BMR-formel som ofta är 20-30 % felaktig. MetaFormPlan integrerar atletisk volym och metabolisk anpassning för att ge dig en definitiv plan.
Nej. Under analysen kan du välja din miljö: Hemma (kroppsvikt), Hemma (hantlar) eller Fullt utrustat gym.